陈氏太极推手套路亦称搁手，是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。对手以缠绕粘随为中心的内容，结合游、连、采、挒、肘、靠、折、空、拿、打等技法，习练内外的统一性。使太极功法不断提高、变化莫测、奥妙无穷。推手与练拳是分不开的，拳术不高，推手时就会出现破绽，对方就会有机可乘，故练习推手是对自己的拳术功夫的检验。推手与练拳一样不可偏废。

  太极推手是拳架的试金石，是渐悟懂劲的过程,是了解太极拳实战用法的重要一步。

　　学习内容：⑴单手推手⑵双手推手，⑶活步推手⑷大捋推手⑸花脚步推手

　　主讲老师：任老师

　　上课时间：每周四晚上7：30—9：00

　　上课地点：西城区马连道南街6号院华睦大厦1114室

　　报名咨询：18401462425 / 18511522215 田老师